[...] że albo jesz zdecydowanie za dużo albo możesz mieć problemy zdrowotne. Trzecia rzecz jest związana z drugą, nie potrzebujesz węglowodanów aby budować mięśnie. Zatem zamiast brać się za prohormony powinieneś: - Ułożyć solidnie żywienie - odpowiednia kaloryka i podział makroskładników. http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na [...]
[...] do powrotu do bazy. Niestety, częste posiłki zawsze zwracają uwagę otoczenia, stąd zabawne komentarze typu "Ty bez przerwy jesz!". Trzeba przyzwyczaić otoczenie że zamiast kanapki wyciągamy pojemnik z ryżem. Chyba nie ma uniwesalnego sposobu jak tego dokonać, jednak uważam że jest to możliwe i po jakimś czasie przestaje wywoływać [...]
NO, a jak zatrudnias 10 osób to co. Jedną wyp******ić, żeby się załapać. Posrane ch**e, rozj**ią to państwo do końca. Wirus zaczął pisiostwo skończy. Ten kto na nich głosował powinien popełnić honorowe samobójstwo za swój d****izm. A jak by był limit do 10 to byś pytał czemu nie do 11, a jakby był do 11 to byś pytał czemu nie do 12 %-) Panowie [...]
NO, a jak zatrudnias 10 osób to co. Jedną wyp******ić, żeby się załapać. Posrane ch**e, rozj**ią to państwo do końca. Wirus zaczął pisiostwo skończy. Ten kto na nich głosował powinien popełnić honorowe samobójstwo za swój d****izm. A jak by był limit do 10 to byś pytał czemu nie do 11, a jakby był do 11 to byś pytał czemu nie do 12 %-) Panowie [...]
Dysfunkcje wynikające z braku GNRH, LH i FSH podczas podawania suprafizjologicznych dawek egzogennych AAS ... więc co się tak naprawdę p******i, kiedy jesteś na grubej bombie i NIE podajesz HCG (lub LH+FSH) W poniższym filmiku Maciej - nie z wiem dlaczego (prawdopodobnie nie zna tych faktów, bo inaczej by to było z premedytacja) - nie informuje, [...]
[...] szczesliwej, majacej pieniadze prace do ktorej chodzi regularnie, je jakies odsmazane rzeczy poniewaz lansowanie takich typow biznesmanowi womenow doprowadzi do tego ze zamiast zyc zdrowiej dbajac o sibie bedziemy umierac wczesniej. I tu teraz na przeciw wychodzi moda kultu ciala- owszem kazda moda przeminie - bez watpienia ale nawet jesli [...]
[...] wykonać na mniejszej ilości,np.6/8." Ronie-Jasne że dla kulturysty nastawionego na budowanie mięśnia system 5sx5p dla wywołanie hipertrofi to za mało ale jest alternatywa zamiast 5sx15p można zwiększyć ilość powt zwiększając ilość serii z dużą róznicą jak wykonam sekwencję (5px60,5px70,5x80)x5serii robię dużo ale cięzar jest nadal spory.Tej [...]
Ronie-Jasne że dla kulturysty nastawionego na budowanie mięśnia system 5sx5p dla wywołanie hipertrofi to za mało ale jest alternatywa zamiast 5sx15p można zwiększyć ilość powt zwiększając ilość serii z dużą róznicą jak wykonam sekwencję (5px60,5px70,5x80)x5serii robię dużo ale cięzar jest nadal spory.Tej sztuki nie zrobisz w 5sx15p bo ciężar [...]
[...] jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie wrażliwi na ten lek. Przy wszelkich niepokojących objawach np. zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. [...]
ronie220 Też tak z początku myślałem ale tak nie jest z dwóch powodów. 1. Zobacz na oryginalny plan (z tamtego roku) - tam było jednak sporo izolacji na główne partie zamiast wielostawowych ćwiczeń z dużym obciążeniem. W treningu po zmianach (od stycznia) praktycznie wszystko to podstawowe ćwiczenia wielostawowe które są znacznie bardziej męczące [...]
Myślę, że temat szkodliwości sterydów jest powszechnie znany i chyba nie ma takiego naiwniaka, który kłując swoją dupę wierzy, że podaje sobie środek doskonały - nie niosący za sobą skutków ubocznych. Zamiast artykułów odstraszających gówniarzy od sterydów warto byłoby obrac zupełnie inny kierunek w dziennikarstwie prasowym i nie tylko. Otóż [...]
[...] które nic nie dają To nie tak,że izolacje nic nie dają. Ba,wychodzi na to,że panowie z WSB są idiotami,bo spędzają więcej czasu nad słabymi ogniwami i izolują mięśnie,zamiast ćwiczyć podstawy. Rzecz w tym,że NA IZOLACJE PRZYJDZIE CZAS. A pierwsze 2-3 lata można spokojnie spędzić nad przysiadem,wl,mc,wiosłem,drązkiem,dipsami, [...]
[...] które nic nie dają To nie tak,że izolacje nic nie dają. Ba,wychodzi na to,że panowie z WSB są idiotami,bo spędzają więcej czasu nad słabymi ogniwami i izolują mięśnie,zamiast ćwiczyć podstawy. Rzecz w tym,że NA IZOLACJE PRZYJDZIE CZAS. A pierwsze 2-3 lata można spokojnie spędzić nad przysiadem,wl,mc,wiosłem,drązkiem,dipsami, [...]
[...] bądź też problematyczne lub wręcz – zupełnie nieopłacalne. Już w pod koniec lat 40. zaobserwowano, że tak syntetyczne jak i naturalne sterydy anaboliczno-androgenne zamiast stymulować mogą niekiedy hamować wzrost brojlerów, stymulując jednocześnie rozwój drugorzędnych cech płciowych kogutów i PODNOSZĄC U NICH POZIOM NIEPOKOJU I AGRESJI [...]
[...] ani energii w padają w szał. Wówczas ta wysoce wyspecjalizowana kadra, pozbawiona pracy i odpowiednich warunków przeradza się w rozwścieczoną i nieobliczalną bandę, która zamiast pracować sieje spustoszenie. A więc gdy zamierzasz korzystać z pomocy sterydowych fachowców, pomyśl najpierw o stworzeniu im właściwych warunków pracy. Wiadomo, że [...]
[...] ani energii w padają w szał. Wówczas ta wysoce wyspecjalizowana kadra, pozbawiona pracy i odpowiednich warunków przeradza się w rozwścieczoną i nieobliczalną bandę, która zamiast pracować sieje spustoszenie. A więc gdy zamierzasz korzystać z pomocy sterydowych fachowców, pomyśl najpierw o stworzeniu im właściwych warunków pracy. Wiadomo, że [...]
[...] ani energii w padają w szał. Wówczas ta wysoce wyspecjalizowana kadra, pozbawiona pracy i odpowiednich warunków przeradza się w rozwścieczoną i nieobliczalną bandę, która zamiast pracować sieje spustoszenie. A więc gdy zamierzasz korzystać z pomocy sterydowych fachowców, pomyśl najpierw o stworzeniu im właściwych warunków pracy. Wiadomo, że [...]
[...] ani energii w padają w szał. Wówczas ta wysoce wyspecjalizowana kadra, pozbawiona pracy i odpowiednich warunków przeradza się w rozwścieczoną i nieobliczalną bandę, która zamiast pracować sieje spustoszenie. A więc gdy zamierzasz korzystać z pomocy sterydowych fachowców, pomyśl najpierw o stworzeniu im właściwych warunków pracy. Wiadomo, że [...]
[...] niewiedzę i naiwność młodych ludzi, bardzo często oszukują i sprzedają preparaty przygotowane z aspiryny albo mieszają sterydy z gipsem, talkiem czy pudrem. Zdarza się, że zamiast oryginalnych preparatów sprzedają podróbki. Zamiast popularnego winstrolu, sprzedają wodny testosteron, bo ma bardzo podobny wygląd, ale wart jest zaledwie jedną [...]
[...] ani energii w padają w szał. Wówczas ta wysoce wyspecjalizowana kadra, pozbawiona pracy i odpowiednich warunków przeradza się w rozwścieczoną i nieobliczalną bandę, która zamiast pracować sieje spustoszenie. A więc gdy zamierzasz korzystać z pomocy sterydowych fachowców, pomyśl najpierw o stworzeniu im właściwych warunków pracy. Wiadomo, że [...]